今日天气

11月13日星期三

农历十月十七

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东北风2-3级

今头条

京雄城际铁路雄安站地下结构日前封顶，工程全面转入地上结构施工阶段，预计明年底投入使用。

雄安站建成运营后，雄安新区可直达北京、天津、石家庄等京津冀主要城市，连接华中、华南、西北、西南、东北等不同地区，构建雄安新区与北京、天津半小时交通圈，与石家庄1小时交通圈。

东凤事

你想为维护东凤的社会治安贡献力量吗？现在机会来了！中山市公安局东凤分局招聘雇员12名，具体事项公告如下：

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一、招聘条件

1、遵守国家宪法、法律、法规,具有良好的品行和职业道德；

2、身体健康，吃苦耐劳，具有正常履行岗位职责的身体条件和符合岗位要求的工作能力；

3、无违反计划生育政策，无违法违纪犯罪行为。

二、招聘对象

1、普通雇员：35周岁以下（年龄计算截止至本公告发布之日），大专以上学历，财务、会计、中文、法律专业和管理类专业优先考虑。

2、特岗雇员：男性，38周岁以下（年龄计算截止至本公告发布之日），身高1.65米以上，高中或中专以上学历。符合上述条件的东凤户籍退伍军人优先考虑。

三、报名方法

1、报名方式：现场报名,只限本人亲自报名。

2、报名要求：报考者请携带身份证、户口簿（户主和本人页）、毕业证书、学位证书、驾驶证及退伍军人证（退伍军人提供），近期1寸同底彩色照片4张，在规定时间内到指定地点报名。每位考生仅限报考一个岗位。

3、报名时间：年11月13日至11月19日，上午8:30-12:00,下午14:30-17:30（公休日、法定节假日除外）。

4、报名地点：中山市东凤镇凤翔大道66号公安分局二楼政工监督室（联系人及吴警官-）

11月8日上午，东凤镇第四期“全民查餐厅”活动在中山市美洋餐饮管理有限公司举行。

此次活动受检对象为中山市美洋餐饮管理有限公司，根据《餐饮单位日常监督检查要点表》逐点核查该单位的硬件布局、人员管理、加工操作过程、设施设备维护及餐饮具洗消等环节。

本次检查发现该单位存在餐具清洗不到位、刀具生锈、资料管理不完善等问题，现场执法人员发出《责令改正通知书》一份。

村居事

近日，东凤镇党政办到伯公社区检查档案管理工作，现场查看档案库房，重点检查归档文件材料是否收集齐全完整、文件目录书写是否合理完整等内容，并对伯公社区下一步的档案整理工作进行指导。

东兴社区持续开展人居环境整治，清理墙上乱张贴的“牛皮癣”。

国内事

国家邮政局监测数据显示，今年“双11”当天各邮政、快递企业共处理5.35亿快件，同比增长28.6%，再创历史新高。

广东印发《加强学校体育美育劳动教育行动计划》，将大力推动普及学生游泳教育工作，年开始各地将在小学某一个年级（建议四年级）开始开展游泳教育教学。

日前，财政部下达农业生产和水利救灾资金8.3亿元，用于支持安徽、福建、江西等受灾地区应对8月以来发生的严重旱情等自然灾害，帮助解决受灾地区群众饮水困难，加快恢复农业生产，减轻农民因灾损失。

天下事

美国《华尔街日报》11日称，谷歌公司与一家医疗保健机构去年开始相关合作，秘密收集了美国21个州数百万美国人的健康隐私数据，数据包括实验室结果、医生诊断记录，以及患者个人信息，而相关患者和医生均不知情。

当地时间12日，阿富汗总统加尼在喀布尔表示，将有条件地释放三名被囚禁的塔利班高级指挥官以换取被绑架的一名美国人质和一名澳大利亚人质。

说健康

很多朋友都认为，香气扑鼻的肉汤中含有大量的营养成分。以鸡汤为例，由于鸡肉中含有丰富的氨基酸，所以游离的氨基酸会溶解到鸡汤中，使得鸡汤中的氨基酸含量较高。

虽然肉汤中含有一些可以溶于水的营养物质，但是这些物质在汤中的含量仅仅占有很小一部分。这是由于很多物质难溶于水，甚至不溶于水。譬如，骨头中的钙、铁等元素常以化合物的形式存在，所以这些物质只能微量溶解于肉汤当中，剩余部分存在于肉中或是骨头当中，仅仅依靠喝汤只能少量补充。此外，大分子蛋白和肉中的纤维素是不能溶解于肉汤当中的。随着熬煮时间的增多，尽管一些肉的肉质会变柴或是煮烂，但其中的大分子物质仍旧不溶于肉汤之中。

所以，想要补充这些物质仅仅依靠喝汤不能完全实现。在喝汤的同时也要吃肉，这样才能摄取更多营养。

美好夜晚

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心灵感悟

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

今日东凤编辑部

编辑：邓淑芬、刘睿

责编：周锦阳、黄雪琪

编审：黄春光

素材来源：新华社、人民日报、央视新闻、中山日报、中山市公安局东凤分局、东凤镇市场监管分局、伯公社区、东兴社区

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